Le mercato estival 2025 en Premier League s’annonce particulièrement animé, avec plusieurs clubs anglais qui se distinguent par des investissements massifs et des stratégies de recrutement ambitieuses. Alors que la…
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Le stage représente souvent le premier contact avec le monde professionnel, surtout dans un domaine aussi humainement impliquant que le médico-social. Pour de nombreux étudiants, il s’agit d’une période clé…
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Longtemps cantonnées au domaine du développement personnel ou de la psychologie, les pratiques mentales trouvent aujourd’hui leur place dans les stratégies de bien-être global. Face à la montée du stress,…
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Le stress fait désormais partie intégrante de notre quotidien. Entre la pression professionnelle, les responsabilités familiales, les imprévus, les tensions relationnelles et l’hyperconnexion, il est facile de perdre pied. Pourtant,…
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Le fonctionnement optimal de l’organisme repose en grande partie sur un équilibre interne stable, influencé par l’alimentation, l’activité physique, mais aussi par la capacité à gérer les excès et les…
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Sourire est un geste naturel, souvent spontané, qui dépasse les barrières linguistiques et culturelles. Pourtant, ce réflexe universel cache des bienfaits profonds sur le corps, l’esprit et les relations humaines.…
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Les fruits secs, longtemps cantonnés aux tables de fêtes ou aux encas des sportifs, connaissent aujourd’hui un véritable regain d’intérêt. Riches en nutriments, faciles à emporter, polyvalents en cuisine, ils…
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Le retour à l’essentiel pour une beauté naturelle et sensorielle Les huiles végétales, longtemps cantonnées à l’aromathérapie ou à quelques usages ponctuels, sont aujourd’hui au cœur des routines bien-être les…