Le mercato estival 2025 en Premier League s’annonce particulièrement animé, avec plusieurs clubs anglais qui se distinguent par des investissements massifs et des stratégies de recrutement ambitieuses. Alors que la…
Alimentation
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Prendre soin de sa peau commence dès le choix du produit nettoyant. Pour éviter les tiraillements, rougeurs ou sensations de sécheresse, il est essentiel d’opter pour un soin adapté à…
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Le stage représente souvent le premier contact avec le monde professionnel, surtout dans un domaine aussi humainement impliquant que le médico-social. Pour de nombreux étudiants, il s’agit d’une période clé…
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Le stress fait désormais partie intégrante de notre quotidien. Entre la pression professionnelle, les responsabilités familiales, les imprévus, les tensions relationnelles et l’hyperconnexion, il est facile de perdre pied. Pourtant,…
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Les fruits secs, longtemps cantonnés aux tables de fêtes ou aux encas des sportifs, connaissent aujourd’hui un véritable regain d’intérêt. Riches en nutriments, faciles à emporter, polyvalents en cuisine, ils…
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Le retour à l’essentiel pour une beauté naturelle et sensorielle Les huiles végétales, longtemps cantonnées à l’aromathérapie ou à quelques usages ponctuels, sont aujourd’hui au cœur des routines bien-être les…
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Flocons d’avoine : l’alliée santé du matin Les flocons d’avoine ne sont pas juste une tendance healthy sur Instagram. Ils sont surtout de véritables alliés pour votre système digestif,…
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Le lait est souvent perçu comme un aliment essentiel pendant l’enfance, notamment pour sa richesse en calcium et en protéines. Cependant, de nombreuses personnes se demandent si sa consommation reste…
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Les super-aliments sont devenus des incontournables dans le domaine de la nutrition. Ces aliments riches en nutriments essentiels sont vantés pour leurs propriétés bénéfiques sur la santé. Mais que sont…
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Dans un monde où santé et bien-être se taillent une place de choix, vous êtes nombreux à chercher des moyens simples d’améliorer votre alimentation. Manger plus de fruits est un excellent point de départ. Les…