Sourire est un geste naturel, souvent spontané, qui dépasse les barrières linguistiques et culturelles. Pourtant, ce réflexe universel cache des bienfaits profonds sur le corps, l’esprit et les relations humaines.…
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Régime
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Dans un quotidien rythmé par la vitesse, les sollicitations constantes et les obligations multiples, il devient essentiel de préserver des moments de recentrage pour éviter la dispersion mentale et l’épuisement…
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Régime végétarien, régime kéto, régime Thonon… on recense aujourd’hui une kyrielle de régimes alimentaires ; chacun axé sur des résultats bien distincts (perte de poids, prise de masse, arrêt de la consommation…
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