Les bienfaits du jeûne pour notre santé Le jeûne est une pratique ancienne qui consiste à s’abstenir de manger pendant une période déterminée. Cette méthode gagne en popularité grâce…
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Régime
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Régime végétarien, régime kéto, régime Thonon… on recense aujourd’hui une kyrielle de régimes alimentaires ; chacun axé sur des résultats bien distincts (perte de poids, prise de masse, arrêt de la consommation…
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Combien de fois avez-vous lu qu’il fallait manger propre, se mettre aux jus ou ne consommer que des aliments contenant un certain nombre d’ingrédients ? Les conseils peuvent être convaincants,…
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